肌のターンオーバーについて!(2024年10月24日 15時32分) 総合美容サロン PRIMLブログ

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投稿日:: 2024/10/24 15:32

肌のターンオーバーについて!

こんにちは、PRIML 恵比寿です!

肌のターンオーバーとは、『肌の生まれ変わり』のことを言います!
皮膚の一番外側にある表皮の中では、細胞が絶えず分裂し、新しい細胞を作っています!
作られた細胞は上へ上へと押し上げられ、最終的に「角質層」の中で角質化していき、役割を果たした古い角質は垢となって剥がれ落ちます!
角質層は、私たちが毎日洗顔をしている、皮膚の一番外側の層のことです!

ケガをして傷が出来てしまったけれど、気づいたら傷跡が薄くなっているなんてことあります!
これはターンオーバーのおかげなのです!

理想的なターンオーバーの周期は“約28日間”です!
これは20歳をピークに、年齢が上がるほど、ターンオーバーも自然と長くなっていきます!

●ターンオーバーが乱れる原因
・間違ったスキンケア
・紫外線の影響
・喫煙
・血行不良
・睡眠不足
・生活習慣の乱れ
・偏食による細胞の栄養不良

●ターンオーバーが早いと…
⇒準備不足で栄養を十分にもらっていない未熟な角質が肌表面を覆います。
薄く弱い角質は傷んで乾きやすく、過敏になり、敏感肌や肌荒れを起こしやすくなります。

●ターンオーバーが遅いと…
⇒古い角質が肌の表面に付着しつづけることになり、角質層が厚くなり、毛穴がふさがれ、古い角質や皮脂が外に出ることができず詰まってしまいます。
吹き出物やシミ、シワ、くすみ、毛穴などが目立つ原因になり、たるみやゴワつきが発生し、肌が硬化して乾燥しやすくなります。
また、加齢によってもターンオーバーは遅くなります。

●健康的なターンオーバーの肌の特徴
・肌が明るく、透明感がある
・ふっくらうるおいのある肌質
・肌トラブルを起こしづらく、起きても治りやすい

スペシャルケアをして正常なターンオーバーに戻し、一番状態でいられるようにしましょう!

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