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東京都渋谷区恵比寿南2-1-6 鳥居ビル302

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総合美容サロン PRIMLのブログ

無表情でいることが多い人はたるみに注意です!

こんにちは、PRIML 恵比寿です!

最近、一人事務所でパソコンと向き合い仕事をしていますが、気付けば無表情でいる時間も長いと思います!
実はこの無表情でいる時間が長いほど顔がどんどんたるんでいく原因になるんです!
顔には30種類以上もの筋肉で形成されており、喜怒哀楽の表情はそれぞれの筋肉が相互に作用して作られます!
筋肉は伸縮運動によって引き締まるため、顔の筋肉が使われていない状態の”無表情”は筋肉が衰える一方ということになります!

表情筋は口や目を大きく開けたり、ニマーっと笑うように横に伸ばしたりすると鍛えられます!
表情を動かすことでたるみやシワの改善にもつながるので毎朝鏡の前でやることをおススメします!

デスクワークのみなさんも顔年齢の老化を防ぐために一緒に表情筋体操しましょう!


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PRIML 恵比寿店
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