総合美容サロン PRIMLのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/22 16:07
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寒いとどうして震えるの?
こんにちは、PRIML 恵比寿です!
寒さを感じた時、身体がブルブル震える経験はありませんか?
この身体の震えのことを『シバリング』と言います!
体温が低下している時、ブルブル震えることで、主に筋肉や内臓を動かして熱を生み出します!
そうすることで、体温を維持しようとしているのです!
シバリングは身体を守るために起きていたのですね!
シバリングしている時は、身体が冷えてきている証です!
◆冷えを放っておくと…
○体温が1℃下がると免疫力が約37%下がり、風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなります。
○血行不良によって身体のむくみ、コリを引き起こします。
○肌のターンオーバーが乱れ、肌トラブル全般に繋がります。
身体の体温を一定に保つことは非常に重要なことです!
身体の健康も考え、温めることを意識しましょう!
美肌のためにもお暖かくすることをおススメします!
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PRIML 恵比寿店
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南2-1-6 鳥居ビル302
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井上 イノウエ
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