パソコン作業が多い方に!(2025年03月16日 18時06分) 整体温活サロンナチュラリスト

こんにちは。ブログ記事を読んでいただきありがとうございます。

春めいてきましたね!でも寒かったり、
暖かくなったり。
体調いかがでしょうか。

当サロンは、首こりさん
肩こりさんが多くいらっしゃいます。

整体はバキバキ、ゴリゴリしない、
ほぐしや伸ばしがメインで姿勢調整します。

さて、今日は 特にパソコン作業が多い方に
読んでいただきたい内容です。

それは、パソコン作業だけではありませんが、
腕のねじれが気になる方が増えているのです。
腕がねじれていると、

・鎖骨が上がり過ぎたり、下がり過ぎたり
位置が変わります。
・肩甲骨も外側に移動してしまいます。
・腰や首にも影響が行き、身体全体のゆがみに
つながります。

ヒアリングすると、マウスを使わない方は
ゆがみが少ないですね。

家電品店に行くと、
最近のマウスには色々な形があります。
カタツムリのような立体系や
カーソル移動にボールを回すタイプなど
医師や理学療法士が開発!という
商品も豊富にあります。

私も握ってみました。
ラクに作業がしやすいものは
ありました。

腕のねじれは 少しずつ増えています。
ご自身の作業中や、夜ねるときに
ゆがみをリセットするストレッチが
おススメです。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

◎連絡先
tel:011‐777-0885

◎駐車場もございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております★

整体温活サロンナチュラリスト
能田裕美