【姿勢をよくしようの真意とは】(2026年04月23日 18時50分) ヘッドスパサロン めぐる

【姿勢をよくしようの真意とは】

そもそも【姿勢がいい】ということは身体を効率的に使えるということ。
骨格筋肉内臓が正しい位置にあり、スムーズにそれらが働くことができるということ。
肩こり腰痛、ストレートネックを予防しようとか、呼吸がしやすくメンタルにも良い。
見た目が美しい。

しかし長時間のデスクワークだったり、緊張しながら重いものを持つだとか、忙しく作業していることが多いと思われる現代ではなかなかいい姿勢を維持するのは難しそうです。
できればずっといい姿勢でいられたらいいですが(維持することで良姿勢の筋力が養われる→良姿勢がキープしやすくなる→良姿勢の時間が増える!)、
姿勢が崩れるような動きがあっても崩れたことに何度も気づいて、根気よく何度でも戻れることなのではないかなと思っています。

当サロンではバストアップ(頭から首/肩/背中/肩甲骨/デコルテ/顔まで)を施術、
筋肉の疲れを和らげ、いい姿勢に戻しやすいお身体を目指します。
施術後はお身体の状況に応じて、頭の位置や胸の開きなどいい姿勢をご一緒に探っていきます。
姿勢がいいと、気分もスッキリ軽やかです。