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もみほぐしマッサージは逆に疲れてしまうというのは本当なの?
- もみほぐしマッサージは、筋肉の疲れやこりをほぐし、血液やリンパの流れを促進する効果があります。 しかし、力加減が適切でないと、逆に疲れてしまうことがあります。 力加減が強すぎると筋肉が緊張してしまい、血流やリンパの流れが滞り、結 続きを見る
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