美容骨格整体Re pol【リポール】のサロン体験談

カウンセリングシートに記入した内容を基に深堀りしていただきました。中でも「どこがどのようにつらいのか、どうなりたいのか」を明確化してすり合わせることが大切とのこと。「腰に不調があること、下半身が常にだるいこと、腸の調子も悪いこと」などをお伝えしました。本格的な整体店で施術を受けるのは今回が初めて。少し不安だったのですが、先生のお人柄もあってすぐに緊張がほぐれました。「生活背景も含めて話を伺うのは、不調の根本原因を突き止めるための材料集め」だとおっしゃっていたのが印象に残っています。

カウンセリングの後、身体の状態をチェックしていただきました。立ったり座ったりベッドに横になったり…様々な体勢で姿勢や可動域などを確認。歪みやズレなど気になるところをピックアップしていくそうです。悩んでいる部位について、「どういう動きをすると、どこにつらさが出るのか」実際に身体を動かして確認したり、身体が正しく動いているかを見ていただけました。足の長さが左右で違っていると指摘され、ふだん意識したこともなかったので驚いています。

身体の状態をひと通りチェックした後、その結果を丁寧に説明していただけました。自分では気づけないところまで指摘してもらえるのがありがたいです。「腰がつらい」という悩みに対して、ただ「硬くなっている」というだけでなく、「なぜ硬くなっているのか」考えられる原因をわかりやすく伝えてくださいました。一時的なリラクゼーションではなく「改善」を目的としているので、お客様に自身の状態を把握・納得してもらうことが重要とのこと。施術後の変化も実感してもらいやすいのだとおっしゃっていました。

「お腹の硬さが強い」とのことで、腸もみからスタート。お腹の緊張が取れると腰の緊張も取れるそう。お腹をほぐしてもらっただけで腰の不調が和らいだため、本当に驚きました。腸はリラックス状態のときにこそフルで働くため、腸の働きを促すためには心地よい圧で施術することが重要なのだそう。腸もみの次は骨盤調整。歪みを取って、ズレている箇所を本来あるべき状態へと戻していく施術とのこと。骨盤だけでなく、背骨など全身を見て歪みがあれば整えていくそうです。私の場合は骨盤と首の2箇所が崩れていたため、最後に首も整えていただけました。

施術前と今の身体の状態を比較し、変化を実感することができました。腸もみによってお腹が柔らかくなり、腰の緊張も緩んだため、どんな動きをしても腰がつらくありません。また左右差のあった足がこの短時間に揃ったことにも驚いています。ただ、1回の施術で身体が整ったとしても、生活習慣が変わらなければ身体はすぐ元に戻ってしまうそう。ふだんの生活によって身体が崩れていくため、施術後の状態をキープするためには生活習慣を正す必要があるそうです。硬くなりがちなお尻や足のストレッチ方法を教わりました。足首を回すだけでもいいそうです。