【フェイシャル&ドライヘッドスパ】Rochelle.東雪谷店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/07/24 20:14
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暑い夏こそ朝活
うだるような暑さが続いて気力が湧かない、そんな夏だからこそ、朝型生活にシフトする良い機会です。太陽が早くのぼる夏は窓から漏れる日光で自然と早起きができます。起きがけの白湯もオススメです。内臓を温めることで、代謝アップを促し、活動モードに切り替わります。散歩やストレッチをして、軽く体を動かしたり、ゆったりと趣味や読書に取り組んだりと自分の時間を持てます。朝活を始めると、生活リズムが整い心や体に嬉しい変化を感じる人が多いでしょう。自分なりの朝活で快適な夏ライフを送りましょう。
オーナー
大塚明美 オオツカアケミ
【フェイシャル&ドライヘッドスパ】Rochelle.東雪谷店のメニュー
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