＼知らないと怖い…/老化を進める習慣。。。私がやめた3つのこと!(2026年05月16日 12時25分) Soul Beauty Salon クオレ・ロータス

こんにちは!須藤さちえです。

前回は
「知らないと加速する!女性の老化の原因」
についてお伝えしました。

今回は
「私が実際にやめたこと」
について、お伝えしたいと思います。

私がやめたことはシンプルに3つ

1.強すぎる保湿(油で覆うケア)
潤いを足しているつもりが、皮脂力や修復力を妨げ
毛穴詰まりや乾燥の原因に。

2.無意識の食事
酸化・糖化を進め、くすみ・シワ・シミ・たるみを加速させ一気に老化へつながります。

3.質の悪い睡眠
寝る直前まで、考えごとやスマホをみる。

スマホはメラトニン低下
→肌(細胞)の修復力ダウン→体の不調・老化のスピードアップへ。

どれも特別なことではなく
「なんとなくやってしまいがちな習慣」です。

だからこそ
やめるだけで大きくかわります。

あなたはいくつ当てはまりますか?

本気で変わりたい方は
先ずはここから意識してみてください。


そして、
なぜこれをやめると変わるのか?
どう整えるのが最善の道か?

を知りたい方は
＼無料セッション/にてお伝えさせていただきます。

クーポンをご利用くださいませ。

皆さまのご来店心よりお待ちしております。