おいしいジャスミン茶(2024年08月09日 23時40分) アーユルヴェーダサロン LOTUS TREE

こんばんわ!スギやんです!

今日の地震は運転しててわかりませんでしたが、緊急地震速報にびっくりしすぎました!いきなり大音量で、どう消していいか分からずにスマホであたふたしてて、逆に事故りかけました・・・
設定でどうにかできるにしろ、あの音量は問題ありですね・・・

さて、LOTUS TREEがプレオープンしてから1か月が経とうとしてます!
少し暑さは和らいできたでしょうか?
そんな中、乾いた喉にたまらない飲み物を飲んでます!そう、「ジャスミン茶」です!

昔からありますよね。コンビニで売ってるような安価なものしか飲んだことがありませんでしたが、ジャスミンの香りが濃くていいものを飲んだんですが、感動でした!
なぜ今までこれを知らなかったのか・・・

ジャスミンの効能で言うと、もちろんリラックス効果は言うまでもありませんが、カリウムとマグネシウムが高血圧予防になります!塩分高めの食後にお勧めですね!
ただ、ジャスミン茶は緑茶や煎茶やウーロン茶の茶葉にジャスミンの花の香りをうつしたものなので、ものによってはカフェインが多く含まれます!妊婦さんは内容をよく見てから、カフェインに気を付けて飲んでくださいね!また、妊婦さんでなくとも、カフェインは過剰摂取することで不眠やめまいなどの原因になるので注意しましょう!