〈Nexfit がボディメイク・ダイエットに強い理由〉(2024年08月16日 17時10分) パーソナルジム Nexfit for personal

Nexfit Hybrid Beauty & Health
です。

今回から数回に分けて、

『なぜ、Nexfit が他と違うのか?
』『Nexfit が選ばれる理由』

をお伝えします。

今回は〈Nexfit がボディメイク・ダイエットに強い理由〉です♪ブログ画像
トレーナーが
1.元プロキックボクサー(減量経験)
2.元キックボクシング指導者(減量・技術・トレーニング指導)
3.ボディビルダー(コンテスト経験者)
4.トレーニング歴37年
5.日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
6.↑の資格取得を17年間専任教員として指導
7.知識と経験が豊富ブログ画像
なので、、、

→キックボクシングとトレーニングの組合せで大量脂肪燃焼!
→より安全でより効果的なトレーニングが出来る。

さらに!

★『オールハンド筋膜リリース』で動作改善が加速!

多くの方が独学でウエイトトレーニングに取り組まれると思いますが、こんな悩みはありませんか?● YouTubeで見たフォームが上手く出来ない
● トレーニング後に肩や背中・腰などが重くなる。痛みがある場合も。
● 定期的に整体や接骨院に行かないと身体がガタガタ
など

これらは“筋膜の癒着が原因で関節の動きが制限される事”が大きな原因です。

多くの方はストレッチなどで時間をかけて徐々に身体が柔軟に動くようしていきますが、それもコツが必要です。

『オールハンド筋膜リリース』なら施術者に任せれば、その時間を大きく短縮し、場合によって数か月かかるものが、時には10分程度で関節の制限を取ってしまします。(癒着の程度、範囲によって個人差あり)

出産以来16年間固くて開かなかった内またのストレッチで、膝が開くようになった!
といった例はNexfit では沢山生まれています。

本物の『肩甲骨剥がし』もオススメです!

”肩甲骨の可動域“が広がると”骨盤周りの動き“も各段に代わってきます“


痛みに強い方は短時間で、痛みが苦手な方は回数を経て、身体を進化させていきましょう♪