マンツーマンレッスンとグループレッスンの違いパート②(2024年07月22日 16時47分) Personal Therapy

こんにちは!
Personal Therapyの豊瀬です!

今回は前回の続きでマンツーマンとグループレッスンの違いを話していきたいと思います!

まず、マンツーマンレッスンとグループレッスンの違いはニーズが違います。
マンツーマンレッスンはクライアントさんのニーズに合わせて進めていくのに対して、グループレッスンはインストラクターのまたはスタジオのテーマに沿ってクラスが展開されていきます。

プログラムの選択の範囲も違います。
マンツーマンレッスンだとクライアントさんのニーズに合わせて様々なエクササイズを選択しながらできます。
グループレッスンだと全員が同じ事ができる範囲までエクササイズの難易度を落として行なっていきます。

心の拠り所をセラピスト1人に置くことができるのがマンツーマンレッスン。
参加者同士の励まし合いや空気で気持ちを動かしていくのがグループレッスン。

最後にスケジュールの柔軟性が変わっていきます。
マンツーマンレッスンはグループレッスンに比べてスケジュールを非常に柔軟に変えやすいです。
それに比べてグループレッスンは受けてもやる側も誰かの都合でお休みすることが難しい点です。

前回と今回の内容でマンツーマンレッスンとグループレッスンの違いが少しわかってくれたでしょうか。

Personal Therapyでは10年後その先も理想なカラダで仕事・運動・趣味を楽しむ事をモットーにセラピーを行なっております。
気になった方はぜひご連絡ください。