homerrのサロン体験談

カウンセリングでは今日の来店目的や身体の悩み・気になっていることを聞かれたので、「ふだんスマホを見る時間が長いことが原因なのか、肩周りの張りが慢性的であること」「睡眠が浅く、十分に眠れたという満足感がないこと」をお伝えしました。対応してくださったセラピストさんは気さくで明るい雰囲気の方。親身に寄り添ってくださり、些細なことも気軽に相談しやすかったです。また事前に施術内容を説明していただけたので、納得のうえ安心して身を委ねることができました。

まずは背中からほぐしていただきました。身体の調節機能を整えることに特化していて、睡眠の質を高める効果が期待できるそう。ふだん眠りが浅いという自覚があるので、私にピッタリの施術だと感じました。もみほぐすというよりは、ソフトタッチのやさしい力加減♪心地よい手技に身をまかせているうちに、自然と身体の緊張が緩んでいきました。「お客様の8割が寝落ちする」というのも納得です。ガチガチに張っていた首肩周りもしっかりほぐしていただき、スッキリ軽い感覚を味わえました。

上半身だけでなく、足裏やふくらはぎまでしっかりほぐしていただけるので大満足です。アロマの心地よい香りにも癒されました。足裏の反射区を刺激することによって、間接的に内臓に働きかけることができるそう。中には「施術中にお腹がぐるぐる動き出した」とおっしゃる方もいらっしゃるとか。またふくらはぎにはポンプの役割があるため、ここをほぐすことによって全身の巡りが促されるそうです。ふだん手足が冷えていることが多いのですが、この日は施術が終わってからもしばらくポカポカ温かい感覚が続いていました。

頭皮をストレッチしながらほぐしていく手技。ただのほぐしではなく、頭の筋肉にアプローチしながら、頭頂部に向かって引き上げて伸ばすそう。頭頂部(帽状腱膜)には筋肉がないのだとか。頭頂部は膜になっていて、前頭筋・側頭筋・後頭筋とつながっているそうです。つながっている筋肉が張ってくると、頭頂部の膜が引っ張られ、結果的に「頭が固い」という状態になるとか。張っている筋肉を緩め、巡りを促していただきました。しっかりめの力加減で、イタ気持ちいい感覚を堪能。小顔やリフトアップが期待でき、ほうれい線も薄くなっていくのだとおっしゃっていました。

頭のてっぺんから足先まで全身をしっかりほぐしていただけて大満足です。年齢を重ねると共に、「熟睡できた」と感じることが少なくなってきたと感じますが、今日は短い時間の中でもギュッと質の高い休息が取れたことを実感。本当にスッキリしています。また施術後は余韻に浸りつつ、ゆっくりお話しする時間もありました。身体の状態がどうだったかのフィードバックや、ふだんの生活で改めるべき癖や習慣についてもアドバイスをいただいたので、今日から早速意識していきたいです。