夏の疲れ、出ていませんか?(2024年09月13日 15時23分) private+relaxation salon re:ivy

夏はとにかく、生きてるだけで偉い!的な状態です!

・湿度も気温も異常に高いこと
・冷房による冷えや気温差 などにより

思っているよりも、体は疲れていると思った方が良いと思います…

加えてこれから、更に気温差が激しくなり、自律神経が安定するのいつやねん!?!となっていきます。

心も体もバランスを崩しやすくなりやすいので、バランスを整えることを意識してくださいね( ´∀`)

『心と体は繋がっている』とよく言いますが、体を労わってあげると、心が整います。逆もそうで、心をケアしてあげると、体も整ってきます。不思議ですね!

どんなことも、うまくバランスをとって出来ています。

バランスが崩れているな、傾いているなと思ったら、お気軽にご相談くださいませ(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

お悩みに寄り添い、お力になれるようつとめます･:*+.\(( °ω° ))/.:+