レディースケアサロン あおいとりのサロン体験談

入店して最初に質問事項が記載してあるシートに記入し、その内容をもとにカウンセリングをしていただきました。マンツーマンで10分ほどしっかりと時間をかけて話を聞いてくださいました。今の悩みや不調、さらに今後どうなりたいか、ということまで丁寧に聞いてくださったのですが、その質問いただいた内容を考えながらお伝えすることで、今自分はどんなことに悩んでいるのか、ということなどを客観的に見つめることができ、改めて自分の思いを実感することができる良い時間となりました。施術の内容、さらに施術前に行うよもぎ蒸しの説明、身体を温めることの大切さなどをお話しいただき施術に入って行きました。

よもぎ蒸し用のマントをかぶり、椅子に座りました。こちらのお店は「黄土よもぎ蒸し」を行うお店。黄土の椅子などを使用することで、遠赤外線の効果も期待できるのだとか。さらに、よもぎは京都の美山のものをメインとした無農薬のもの。悪いものを吸い取る効果が期待できるそうです。クセのある強い香りもなく、どんな方でも違和感を感じない香りでリラックスしてよもぎ蒸しを受けることができました。よもぎ蒸しは冷えや巡りの改善が期待できると共に、ストレスやメンタルの不調にも◎下から温かい蒸気を吸収することで、身体の芯から温まってくるのを感じとても気持ちよかったです。

次に身体の状態のチェックをしていただきました。現状の不調やバランスの乱れを丁寧に確認いただきました。さらに、腕の上がり方、関節の動きを確認。私は右腕がやや上がりづらく、左右差を感じました。その後、足の重さの感じ方を確認。腕につづき、足の重さも左右での違いを感じました。身体のチェックは5分ぐらいでしたが、頭から足元まで丁寧に整体前の身体の状態を見ていただけたことで整体施術を受けた後の身体の変化がより楽しみになりました。

整体の施術はとても優しいソフトタッチの手技で終始リラックスして受けることができました。よもぎ蒸しで身体の内側がしっかり温まったところに整体を加えることで、より巡りが促され、内臓にも良い効果が期待できるそうです。身体の各部位にあわせ、手をあててソフトな手技で押したり持ち上げたりしていただき、身体の内側にアプローチいただきました。 身体への負担を感じることなく、緊張を緩め巡りを促していただき、心身ともにリラックスできました。この整体は内臓の機能を高めリンパも流すため、老廃物を流すこともでき、結果、整肌やフェイスラインの変化など、美容にも効果が期待できるそうです。

全ての施術が終わった後、施術の結果をお伝えいただきつつ、今後のアドバイスをしていただきました。日常的な生活習慣で、やめた方がいいこと、逆に、積極的に取り入れた方がいいことなどを教えていただきました。私の場合、身体の冷えが気になるため、お風呂に入って身体を温めることなどをおすすめいただきました。妊活応援という観点での相談も可能とのこと◎さらに、希望する方にはよもぎをお渡ししているそう。よもぎはお風呂に入れたり、足湯や手湯に使ったりするとポカポカ内側からしっかり温めることができるのだとか。お店でのケアだけでなく、日常生活についてもアドバイスいただけるのがとてもありがたかったです。