こんにちは。グレースフィオーレ京橋店でございます。
普段パソコンやスマホを日常的に見ていると、目の疲れがなかなか取れないということはありませんか?
睡眠や休息をとっても目の疲れが取れない場合は慢性的な眼精疲労の可能性がございます!!
眼精疲労は放置してしまうと、頭痛や肩こりなど全身の不調の原因にもなります。
眼精疲労とは、、?
睡眠や休息をとっても回復しない目の疲れや痛みのことです。
特に長時間のデスクワークやスマホの使用、テレビなど休まずに目を使うことで眼精疲労の原因に...
人がものを見る時は、目の水晶体、毛様体筋を使って、ピントを合わせています。
毛様体筋を緩めたり緊張させたりすることで、水晶体の厚さを変え、焦点を合わせています。
スマホやパソコンなど近い距離でものを見る場合、レンズの厚さを調整する毛様体筋は常に緊張した状態です。
緊張状態を長時間続けると、 慢性的に筋肉が疲れてしまい、次のような症状が起こります。
目がかすむ・ぼやける
目の奥が痛くなる
充血する・乾く
集中していると、つい連続して目を酷使してしまいます。
また眼精疲労の方は特に頭が硬くなっている方がほとんどです。
固くなる場所は主に側頭筋!!
頭は一度固くなると自分では動かすことが難しい場所です!!
当店では頭の筋肉を直接ほぐしてまいりますので、眼精疲労の解消に効果がございます。
また、頭をほぐすことで小顔やリフトアップ、また様々な不調の解消にも効果的です♪
是非眼精疲労にお悩みの方も一度当店の頭蓋骨小顔矯正をご利用くださいませ★
皆様のご来店心よりお待ち致しております
おすすめコース