頭蓋骨 小顔矯正サロン GRACE FIORE京橋店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/10/19 14:04
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くいしばり
こんにちは^^
グレースフィオーレ京橋店です♪
当店にいらっしゃるお客様でもお悩みの多い
歯ぎしりや食いしばりですが、
実は、昼夜を合わせると約90%の方が、
歯ぎしりや食いしばりをしているという報告もあるんです!
原因は人によって様々ですが、一番の原因と言われているのが
「ストレス」によるものです。
強いストレスにより無意識に顎に力が入ってしまったり、
ストレスを発散するために歯ぎしりをしてしまうと言われています。
他にも、お仕事などに集中するあまり
歯を食いしばっていたり、噛み合わせが悪く歯ぎしりしてしまっていたり…
といったことがあります。
歯ぎしり・食いしばりによって、
首・肩の筋肉が緊張し頭痛や肩こりといった症状を引き起こしたり
歯並びや噛み合わせに悪影響が出ることで、
お顔の筋肉が発達してエラが張ってしまいお顔が大きく見える原因にもなってしまいます(><)
歯ぎしりや食いしばりの予防には、
日中であれば食いしばりをしていないか気をつけてみたり
ストレスの発散を心がけてみたり、
お顔の筋肉をマッサージしてほぐしてあげることが有効です。
当店の施術には、お顔の筋肉をほぐすマッサージも含まれております(^^)
食いしばりやエラ張りでお悩みの方はぜひご相談ください☆
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