冬美容してますか?(2024年12月18日 16時02分) 頭蓋骨 小顔矯正サロン GRACE FIORE京橋店

寒い季節がやってくると、肌や体調にさまざまな影響が出てきます。
特に乾燥や冷えが気になる時期ですが、これらの寒さの影響を乗り越えるためには、美容ケアが大切です。
寒い季節の最大の悩みは「乾燥」です。冷たい空気や暖房による乾燥は、肌の水分を奪い、肌荒れやシワを引き起こす原因になります。

*保湿を徹底する*
冬は乾燥しやすいので、普段以上に保湿が重要です。クレンジング後や洗顔後は、なるべく早く化粧水をつけ、しっかりと乳液やクリームで閉じ込めます。また、ヒアルロン酸やセラミドが含まれた製品を使うと、より効果的に保湿できます。

他にも寒さによって血行が悪くなり、顔色がくすんだり、むくみが出たりすることがあります>_<
冷えを防ぐために…

*温かい飲み物を摂る*
温かいお茶やスープを摂ることで、体を内側から温め、血行を促進することができます。生姜やシナモンを加えた飲み物は、特に温め効果が高く、冷えの改善に役立ちます。

*顔のマッサージを取り入れる*
血行を促すために、フェイスマッサージを取り入れることもおすすめです。朝晩のスキンケア時に軽くマッサージをすると、むくみが取れ、顔色が明るくなります。
特に、顔のリンパを流すように優しくマッサージすることも大事です^^
当店では表情筋や左右左を見ながらお顔もほぐして参ります。


寒い季節に特有の肌の悩みには、冬専用のスキンケアが必要です。
例えば、クレンジングや洗顔の方法を見直すことが大切です。

*優しいクレンジングを使う*
冬は肌が敏感になりやすいため、強いクレンジングは肌をさらに乾燥させてしまいます。ミルクタイプやクレンジングバームの優しいクレンジング剤を使うことで、肌に負担をかけずに汚れを落とせます。

*フェイスマスクを活用*
週に数回、保湿効果の高いフェイスマスクを取り入れると、乾燥がひどくなる前に肌をしっかり保湿できます。シートマスクだけでなく、洗い流すタイプのクリームマスクもおすすめです。

寒い季節に美容を保つためには、乾燥対策や冷え対策を徹底し、食事やスキンケアに気をつけることが重要です。冬ならではの美容ケアをしっかり取り入れて、寒さに負けず美しい肌を維持しましょう。自分に合った方法で、寒さから肌を守ることができます♪