側頭筋のこコリとは(2025年03月08日 10時52分) 頭蓋骨 小顔矯正サロン GRACE FIORE京橋店

GRACEFIORE京橋店でございます♪

本日は側頭筋について
側頭筋とは耳の上からこめかみ、下顎の骨まで続く頭皮下の筋肉です
下顎を挙上させる、歯を食いしばる、下顎を左右に動かす補助の際に動き、お顔全体を支える役割をしている大切な筋肉!

側頭筋が凝ると、肩こり、頭痛、目の疲れ、顔のたるみ、しわなどの症状を引き起こす可能性があります…
側頭筋は頬の筋肉とつながっているので、凝り固まると顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、顔がたるみやすいと言われています

側頭筋が凝る原因としては、次のようなことが考えられます(...)
〇歯ぎしりや食いしばり
〇ストレスや緊張
〇歯に痛みがある、歯の詰め物が合わない
〇食事のときに口の片側だけで咀嚼する癖がある


側頭筋をほぐすには★
人差し指、中指、薬指の3本を側頭部に当て、指をぐっと押しなが
ら内から外へ小さく円を描くように揉みほぐします
ご自身でもおこなってみてください(^^)

当店の頭蓋骨小顔矯正では頭をほぐし、側頭筋もほぐしていきます!
頭をほぐして、お顔も気持ちもスッキリしましょう
皆様のご来店をお待ちしております★彡


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