食いしばりは眼精疲労を引き起こす原因?(2025年04月28日 10時00分) 頭蓋骨 小顔矯正サロン GRACE FIORE京橋店

こんにちは!
グレースフィオーレ京橋店です♪
食いしばりは眼精疲労を引き起こす原因の1つとご存知でしょうか?

歯ぎしりや食いしばりによって顎周辺の筋肉が緊張すると、
目の動きに関連する筋肉も緊張して目の奥の痛みや疲労感が生じます。

【原因】

◯ 顎周辺の筋肉に過度な負担がかかる
◯ 閉口筋群付近の目の動きに関連する筋肉が緊張する
◯ 圧迫された神経や血管によって血行が悪化し、炎症が起こる
◯ 炎症によって目の周りの筋肉が筋肉痛のように痛みを感じるようになる
◯ 眼精疲労による目のストレスが睡眠時の歯ぎしりや食いしばりを誘発する


【症状】目の奥の痛みや疲労感、目の痙攣、 目の疲れ


食いしばりは、歯や歯の周りの組織にダメージを与える可能性があります。
また、頭痛、肩こり、腰痛、めまいなどの「不定愁訴」につながることもあります。

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当店では、血行促進効果によって眼精疲労を緩和する効果が期待でき、
筋肉をほぐす効果が期待できる 〔パイラナイト〕をオプションで取り扱っております。

また、頭蓋骨小顔矯正で頭皮からコリをほぐすことで
目の周りの緊張がほぐれお悩み改善に繋がりやすくなります。


ぜひ、お気軽にご相談ください♪

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