3月も1週間が経ちましたね。
暖かい日があったかと思えば、また寒い日が何日も続いて体が固まってしまいますね。
今日は血流のお話を少しだけします。
血流の悪さは、肩こりやだるさだけでなく、シミやシワ、 冷え性やしびれ、むくみや代謝が悪くなることにもつながります。便秘がちの方も。
自分でできる事は、優しく擦る、 温める、運動する.。簡単ですがこれでだいぶ変わります。意識してやってみてください。
特にリンパ マッサージが血流改善に最適です。 暖かいお部屋でゆったりとしたおしゃべりを楽しみながらオイルマッサージで血流を良くして、肩こりや偏頭痛、冷え性の 元を絶っていきましょう!スパルミナスでは、水素の足湯や水素水も提供しております。水素でめっちゃさらさらに!
本日空きあります。お待ちしております!
セラピスト
スミレ スミレ
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