ecxia white kani リラクゼーションスペースのブログ
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- 投稿日:
- 2024/08/16 11:48
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1週間のお疲れリセット(*´ ³ `)ﾉ
こんにちは!
今日のお疲れは今日のうちにリセット!
週末ゴルフ…なんて方も多いのでは?
テイクバックが詰まる…
フォローが決まらない…
もしかして胸椎の回旋運動や股関節の回旋運動がしにくくなっているのでは???
イメージとしては捻る動きとして捉えていただくとわかりやすいですね。
首から下、おしりの辺りまでガチッとした硬さがあると捻る動きがしにくく感じるのではと思います。
これを改善するには日々のケアが必要になります。
セルフストレッチしてるけど効果が出にくい…
柔らかくなっている気がしない…
そんなお悩みをお持ちの方は是非お越しください
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渡邊加奈子
ワタナベカナコ
お客様の悩みに寄り添い、誰よりも応援し続ける存在でありたい!をモットーに、お越しいただいたお客様の「なりたい自分」へのお手伝いのための知識と技術の向上をし続けます。
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