よしおか鍼灸整骨院のサロン体験談

事前に記入したカウンセリングシートの内容を基に深堀りしていただきました。カウンセリングの時間は10～15分程度。不調内容についてだけでなく、不調のせいで「何ができなくて困っているのか」「もしも不調が改善されたら何をしたいか」など将来的な理想についても確認されました。先生は穏やかな雰囲気の方。初めての場所で少し緊張もあったのですが、とても居心地がよく相談しやすかったです。知識が豊富で、私の質問に対しても気さくに答えていただけました。

カウンセリングの後は、身体の状態をチェックしていただきました。鏡の前に立ち、自分の目でも確認。お客様によってチェックするポイントは変わるそうですが、骨盤の高さや肩の左右差は必ず見る部位なのだそう。私の場合は右の骨盤が上がり、右の肩が下がっているという歪んだ状態。そのせいで首肩や腰が張りやすいのだとか。立ち姿勢だけでなく、ベッドの上で横になり、身体の捩じれ、膝の高さ、足の長さ、筋肉の緊張具合…などさらに細かく確認していただきました。

カウンセリングと身体をチェックした結果を踏まえて、施術に入る前に現状を説明していただきました。言葉だけでなくホワイトボードを使いながら丁寧に説明してくださるので、とてもわかりやすかったです。場合によっては骨格模型を使うこともあるそう。私の場合は全体的に身体が歪んでおり、特に骨盤が右に傾いているそう。身体の右側に負担がかかり、そのせいで不調につながっていることがわかりました。体幹が弱っているせいで不調を引き起こしている方も多いそうです。

骨盤は身体の中心にあるため、歪むとその上にある背骨が曲がったり、肩が傾いたり、足にも左右差が出たり…あちこちに不調が出やすいそう。土台である骨盤を本来あるべき状態へと正すことによって、全身が整いやすくなるそうです。バキバキ音や刺激を伴う怖い手技をイメージしていましたが、実際は全然違いました。身体の奥に届くような深い圧が心地よかったです。圧が強いと筋肉が硬くなり動かなくなるので、やさしい力で緩めることが重要なのだそう。先生は鍼の資格もお持ちだそうで、ツボも意識しながら的確なポイントを刺激するようにしているとおっしゃっていました。

最後にセルフケアの方法を教わりました。今回の施術で整った身体をキープするため、また不調の生じにくい身体作りをするため、という2つの目的があるそうです。続けなければ意味がないため、セルフケアは家で簡単にできる内容に限定しているとのこと。成果が出ているかは次回来店時にチェックされるそうです。私の場合は身体の左右差によって首肩の張りにつながってしまうため、座り方を指導していただけました。骨盤に左右差が出ないよう、お尻の左側にタオルを入れて均等に体重が乗るようにして座るといいそうです。本当に簡単なことだったので、今日から早速実践していきたいと思いました。