chaton～beaute～のブログ
- 投稿日:
- 2024/08/26 10:00
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★脂肪燃焼デトックススープ生活*3日目★
皆様、こんにちは(^^)
chaton～beaute～の奥山です♪
はい!2日目が終わってどうでしょうか?
お通じはしっかり出ていますか??
しっかりと水分も摂ってあげてくださいね!
レシピ通りに行っていれば2～3kgは落ちているはずです!
でも個人差はありますので、体重に変化が無くてもここで諦めないでくださいね♪
まだ今日でたったの3日目ですからw
では3日目スタートです♪
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脂肪燃焼デトックススープ生活3日目は
【燃焼スープ&果物&野菜】の日です♪
ただし、バナナ・ポテト・豆類・コーン系は×
3食な必ず燃焼スープは食べてくださいね♪
わかります!めちゃくちゃわかります!
3日目めちゃくちゃきついですよね(=_=)
何でこんなことしないといけないの?
って自問自答してしまうほどしんどいなとですよね!
わかります!私も3日目で挫折しそうになりました(>_<)
でもここを乗り越えると達成感が半端ないので頑張りましょう!!
私も何回もやったからわかります!!
スープの味にも飽きが来て、濃い味が欲しくなってくるんですが
ここでグッと我慢をすると明日朝起きるとお腹がぺったんこになっていますから)^o^(
なるべく夜は果物を摂らずに燃焼スープと野菜にするとGood♪
デトックス目的でもあるので、しっかりとお水も摂るように☆
3日間良く頑張りました(^o^)/
自分で自分を沢山褒めてあげましょう♪
*ダイエット
*シークレットメス
*オーダーメイドエステ
*痩身
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chaton～beaute～
Leap Co.,Ltd. 奥山
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オーナーセラピスト
OKUYAMA CHIKA オクヤマチカ