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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:30)
東京都八王子市台町4-7-16
最寄り駅：JR中央本線(東京～塩尻) 西八王子駅 南口から徒歩12分
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今年に入ってから、肩こりや首痛・寝違えなどのご相談が増えております。
寒い時期は、首や肩に力が入りやすいのもあり、肩こりが起こりやすい時期でもあります。
普段から身体を温かくすることはもちろん、お風呂に入る・ストレッチをするなどで予防することもできます。
ストレッチなどは、1日1分でもやれば変わる人も多いです。
継続することが大事ですので、短い時間からぜひ挑戦してみてください。
ストレッチのやり方がわからないという方は、ご相談いただければお答えします。お気軽にご相談ください。
店長
鷹野凌 タカノリョウ
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