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お久しぶりです‼︎ 秋を満喫‼︎
- こんにちは、髙木です! 10月後半、秋らしさが増してきましたね〜! 朝晩は冷え込みはじめているので、寒暖差にも注意が必要な時期です! 体をほぐして代謝を上げることは、寒暖差疲労の予防や緩和にもなります✨ ストレス管理も大切で 続きを見る
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