OTTOMOのサロン体験談

水素吸入は初めてだったので、とても楽しみにしながら【OTTOMO】さんにうかがいました。最初にカウンセリングシートを記入し、それをもとにカウンセリング。シートの質問は既往歴などが中心でしたが、口頭では「普段の生活で気になる事」や「仕事中にどんな姿勢が多いか」などについてお話ししました。水素についての詳しい説明もあり、水素が身体に及ぼす働きや、どのような良い効果が期待できるのかをわかりやすく教えていただきとても勉強になりました。

いよいよ人生初の水素吸入体験です♪今回予約したのは、水素吸入をしながら同時進行でヘッドスパも受けられるコース。まずは、カニューラという水素吸入用の器具を装着。普段通り呼吸をしていて問題ないとのことですが、最初にリラックスする意味も込めて2～3回は深呼吸するよう促されました。無臭で特に息苦しさもなく、特別何かを吸っている感覚はありません。10年以上水素業界で仕入れ・販売をされている水素の専門知識が豊富な方の施術なので、安心です。

引き続き水素を吸入しながら、ヘッドスパを堪能。こちらのサロンでは、骨に癒着した頭皮をほぐしていくアプローチがメインの施術を提供されているそう。イタ気持ちいいくらいのほどよい圧でほぐしていただいていると、心と身体の緊張が緩んでいきます。目の疲れが原因で側頭部はかなりガチガチだったようですが、張りが強い箇所は刺激を感じやすいことから、絶妙に力加減を調整して丁寧に施術をしてくださいました。

ヘッドスパの施術では、頭だけでなく首肩・デコルテ周りまでほぐしてくださいました。首もガチガチだったので、ほぐしていただいてうれしかったです。自覚はありませんでしたがデコルテもかなり硬かったとのこと。水素吸入と同時進行のおかげか、頭も身体もかなりスッキリしてきました。水素には様々な不調を引き起こす悪玉活性酸素を体外に出してくれる働きもあるそうで、スローエイジングケアとしてもおすすめだとのこと。

施術後は、丁寧にホームケアアドバイスをしていただきました。週1や月1で施術を受けても、身体にはすぐ元に戻ろうとする性質があるのでホームケアがとても重要だそうです。私が教えていただいたのは、シャンプー中に取り入れられるセルフケア。「下向きではなく上向きでシャンプーする方が良い」「シャンプー中に側頭筋をほぐす動作を入れるのがおすすめ」といったアドバイスをいただきました。日常生活での「チョイ足しケア」なら気軽にできるので、ぜひ取り入れたいと思います。