安眠、熟睡を求めて(2024年10月13日 19時23分) ハーブよもぎ蒸し研究所 禅

深い眠りと安眠を手に入れる、よもぎ蒸しのアプローチ

現代社会では、睡眠不足が私たちの健康や美容に大きな影響を及ぼしていると言われています。
特に日本では「睡眠不足はすべての病の元」とも考えられており、深い眠りが得られないことで、体調不良や美容面でのトラブルが生じることがあります。

そんな中、ハーブよもぎ蒸し研究所禅では、特別な漢方ハーブを使ったよもぎ蒸しを通じて、質の高い睡眠へと導くサポートをしています。深い眠りを得ることで、次のようなアンチエイジング効果も期待できます。

★肌のバリア機能向上★

寝不足は肌の保湿やバリア機能を低下させ、乾燥や肌トラブルを引き起こします。深い眠りは、肌細胞の修復を助け、潤いとハリを保ちます。

★新陳代謝の向上★

睡眠中に活発化する新陳代謝により、老廃物の排出が促進されます。よもぎ蒸しのデトックス効果と組み合わせることで、体の内側からの美しさを引き出します。

★ホルモンバランスの調整★

深い眠りは、ホルモンバランスの安定にも寄与します。
特に女性にとっては、体調を整え、健康的なサイクルを保つことが重要です。

睡眠研究の権威である柳沢正史先生の研究によると、十分な睡眠は脳内の神経細胞の活動を正常化させ、集中力や記憶力を向上させるとされています。
また、睡眠中に成長ホルモンが分泌されることで、体の再生が促され、若々しさを保つ効果があると言われています。
YouTube動画等たくさん詳しく説明してくれてます

ハーブよもぎ蒸し研究所禅では、お客様の体調やニーズに合わせて、40種類以上の漢方ハーブをパーソナルブレンドし、よもぎ蒸しを通じて深いリラクゼーションと質の高い眠りへと導きます。よもぎ蒸しで心地よく温まりながら、体の内側からアンチエイジングケアを体験してみませんか?

睡眠作用の強めブレンドは本当におすすめ
安眠のお手伝い致

#安眠
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