最近、こんなお悩みありませんか?
・目のかゆみがつらい
・鼻水やくしゃみが止まらない
・薬を使うと眠くなる
この時期になると、花粉の影響で体調が崩れやすくなります。
実は花粉症は、体の防御反応が強く出すぎてしまうことで起こります。
そこに、食生活の乱れやストレス、空気の汚れなどが重なると、症状が出やすくなります。
そのため、薬だけに頼るのではなく
体の状態を整えることも大切です。
例えば、
・食生活を整える
・腸内環境を意識する
・日々の疲れをためない
こういった積み重ねで、症状が軽くなる方もいます。
また、日常生活では
・花粉が多い日は外出を控える
・帰宅後はすぐにケアする
・室内を清潔に保つ
といった基本的な対策も重要です。
ただ、それでもつらいときは
体の巡り自体が滞っている可能性があります。
ネクシアでは、アロマを使った施術を取り入れており
リラックスしながら、呼吸がしやすい状態へ整えていきます。
「なんとなくスッキリしない」
「少しでも楽になりたい」
そんな方にオススメなのが
【ドライヘッドスパ 35分】3000円
目の疲れをホットアイマスクでほぐし
スッキリミントのアロマの香りで
呼吸が楽になっていきます!
さらに
ヘッドを揉みほぐすことで
モヤモヤする頭をスッキリクリアに
してくれます!
無理に我慢せず、今の時期を少しでも快適に過ごしていきましょう!