温活のメリット(2024年10月30日 12時00分) TiaLash

こんにちは★

今年は異常気象によりこの時期でも半袖の方が
いたり、自律神経も乱れてしまい身体のだるさや
頭痛を感じる、お肌が揺らぐこんなお悩みも
よく聞きます(._.)

一つの対策として、【温活】おすすめです。

身体の冷えは、血行不良に繋がり血流を悪くさせ
美容、健康面においても良くないです。

・首肩コリ
・腰痛
・倦怠感
・生理痛
・イライラ
・不眠

などの症状へとつながってしまいます(._.)

◆冷たいものではなく温かい飲み物にする
◆ゆっくり湯船につかる
◆靴下を履いて寝る
◆軽く運動をする
◆マッサージをする

その他、わたしのおすすめは「よもぎ蒸し」です(^O^)

当店ではメニューが無いのですが
たまによもぎ蒸しへ行き心身ともにリラックスしながら
温活しています・・♪

身体の芯から温める+よもぎ・ハーブの美容成分を粘膜吸収でダイレクトに身体に取り込めるので女性に特におすすめです◎

ぜひ身体を温める生活を意識してお過ごしください(^^)