【姿勢は全ての動作に影響します】
痛みが楽になるように。
楽に歩けるように。
インナーマッスル姿勢ができる様になると、
全身に影響するので
痛みも不調も変化しますよ♪
インナーマッスル姿勢とは、
お腹と腰に均等に力が入ること
(体の内側がキュッとしぼれた高密度な体になる)
筋肉⤴️
代謝⤴️
キレ⤴️
バネ⤴️
肌のハリ⤴️
体がしぼれる⤴️
楽に動ける歩ける⤴️
デメリットは、
パパッと効率よくできないこと。
インナーマッスル姿勢がわかるまで時間が必要です。
毎日行う歯磨きみたいにコツコツ行動できたら最高です。
完璧でなくて良い、学校のテストを30点取るくらいの行動で大丈夫です。
パパッとできるその場かぎりの満足感(刺激)だけを追ってばかりは時間とお金がもったいないです。
結局は、いつものスタート地点に戻って前に進まないので。
前に進みたい気持ちが少しでもある方に、
一生価値のある姿勢・動き・歩きを提供しています♪
院長
赤坂将太郎 アカサカショウタロウ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
