80代、姿勢練習してる方のお言葉。
背中がまっすぐになり
骨盤の上に背骨がのってる感覚が出てきて
胸のつかえが変化したそうです。
腰もすごく楽になったそうです。
☆すばらしいです☆
体のコツをコツコツ練習してる結果ですね♪
立つ練習を1日3分を3回してるそうです。
僕から見ても背骨とおなか側の力が均等になり呼吸が深くなってるのがわかりますよ♪
腰だけじゃなくて
全身がもっともっと楽に
なっていきますからね!
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姿勢は生活全てに影響します。
痛みや不調を良くしたいなら、
姿勢【全身】を気にするべき。
体のクセをほどく整体と
痛みが変わる姿勢を
提供しています。
姿勢によって
筋肉⤴️
代謝⤴️
キレ⤴️
バネ⤴️
肌のハリ⤴️
体がしぼれる⤴️
楽に動ける歩ける⤴️
院長
赤坂将太郎 アカサカショウタロウ
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