【さんぽ♪大泉緑地】(2025年04月21日 19時01分) 赤坂鍼灸整骨院

【さんぽ♪大泉緑地】


数年前からの腰痛でお悩みの方へ
何年も普通に生活できるように

【赤坂鍼灸整骨院 × 姿勢学習塾】
『体のクセをほどき、痛みが変わってゆく一生必要な姿勢を提供』

整骨院に通っても、動画で運動しても、なかなか腰の痛みが変らない。

その原因は、お腹と腰が安定する姿勢を知らないからです。

私は昔ながらの和の姿勢に出会い、毎日姿勢練習をしました(盆踊り・相撲・着物での立ち姿)

すると、お腹に力が入り、体の中心がしっかりと安定しました。

立つ、動く、呼吸、歩く、全てが楽になりました。

そして、患者さんに喜んでいただける回数が増えました。

よくある「強く押して」「ここもマッサージして」は一時的な満足感や一時的な楽は得られます。

本当の楽は、体が安定する姿勢が必要です。

姿勢のコツをコツコツ積み重ねる事で、 痛みは必ず変わっていきます。

「このまま、ずっと痛みと付き合っていくのか」
「今、本気で体と向き合わないと、一生後悔するんじゃないか」
「旅行や趣味をガマンせずにしたい」
「今日は体が楽と思える日常を取り戻したい」
お悩みの方は気軽に相談ください。

あなたに寄り添い、“本当の楽”への道をご一緒します。