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姿勢練習してる方からの声。
「姿勢いいな〜って言われたわ。
何かしてるのって聞かれた」
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「姿勢を知って、カラダが変わる!」
・動きがしなやかに
・バネとキレが出る!
・体が軽くなる!
・痛みや不調が変わる
・呼吸が深くなる
・顔・お腹・足もシュッと!
・年齢は関係なし!
・練習すれば、ちゃんと変わる
完璧じゃなくてOK。
姿勢練習は、テストで30点くらいの気持ちで、続けましょう!
院長
赤坂将太郎 アカサカショウタロウ
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