姿勢練習してる方の声。
「うがいが出来るようになった。
どこか持ってないと出来なかった」
すばらしい。
腰を落として安定させ、
背中をまっすぐにできた結果、
頭の位置がいい所にきたからですよ〜♪
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楽になると楽しみ増えますよ♪
整体と姿勢を組み合わせた『体が楽になっていく姿勢塾』
「早く楽に生活できるように」そんな思いで整体と姿勢を提供。
私自身も日々姿勢練習を実践。
正しい姿勢➡筋トレ➡癒し➡すべての動きの土台➡省エネ。
姿勢を整えるメリット
↓↓↓
①筋肉がやわらかくなっていく
②体の癒しになる
③しなやかな動きができる
④余計な力を使わない“省エネ”な体をつくれる
「もう歳だから仕方ない」と思っていませんか?
それは年齢のせいではなく、“変わり方”を知らないだけですよ。
大丈夫です。
あなたの体は良くなりますよ。
“本当の楽”への道をご一緒します。
院長
赤坂将太郎 アカサカショウタロウ
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