ぽかぽか温活♪(2024年10月05日 13時15分) ストレスケア&温活リンパトリートメントサロン 椛-momiji-

ちょっと便がかたいかも・・・と思い、一仕事終えてセルフよもぎ蒸し。

好きな香りのハーブも混ぜて、しっかり40分。
だんだんからだの芯から温まっていくのがわかる。
よもぎとハーブの香りでリラックス♪

昔からあまり汗をかかないタイプだけど、この時だけは自分でもビックリするくらいの汗の量!
でも不思議とベタベタしてないんです。

よもぎ蒸しの汗は普段暑いときや運動した時の汗腺からでる汗とは違い、皮脂腺から放出された汗。
だからサラサラしていて、体内の老廃物がでた証なんです!
終わった後はタオルでふき取るだけでOK

終わった後ずっとぽかぽか～
その日の夜もぐっすり。

そして次の日。。
なんと便も元の柔らかさに戻り、トイレも快適～♪

よもぎ蒸しに感謝!!