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合の手

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営業時間 11:00～23:00(最終受付22:00)

愛知県名古屋市昭和区滝子通4-14-13 -2F

最寄り駅：名古屋市営地下鉄桜通線 桜山駅 7番出口より徒歩9分

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合の手のブログ

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  • 11件のブログがあります
  • 一緒に理想のお身体手に入れましょ!
    プライベート
    投稿日
    2024/09/28
    投稿者
    中井雄一

    • 僕の運動習慣

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です! 初めて来店されるお客様によく聞かれるので、僕の運動習慣についてお答えします! “中井さんはスポーツとかよくやるんでしょうね。お身体スリムですよね”、と言っ 続きを見る
  • 大人も子供もいい顔している素晴らしい音楽祭でした^ ^
    プライベート
    投稿日
    2024/09/26
    投稿者
    中井雄一

    • シルバーウィークはどうでしたか?

    • こんにちは! 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です! 最近は朝夕少し涼しくなってきましたね。 やっと夏も終わったーって実感している今日この頃です。 さて、みなさんはシルバーウィークはいかがお過ご 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/21
    投稿者
    中井雄一

    • ストレートネックはちょっとした工夫で楽になる?

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! スマホやパソコンを使う時間が増えていませんか?それらを長時間使うことで、首や背中に負担がかかりやすくなります。 画面を見つめ続けることで、自然と前かがみになりが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/15
    投稿者
    中井雄一

    • スマホって、、、

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 みなさん、一日何時間くらいスマホつかってますか? スマホって平均して1日3時間も位触ってるらしいですよ。 多い人は5時間超える人も。 という事は… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/09/06
    投稿者
    中井雄一

    • 産後太りと身体の変化

    • こんにちは!名古屋市昭和区の合の手です! 今日は多くの女性が気になる「産後の体型変化」についてお話しします 。 特に、産後太りの原因と、体型が産前に戻るまでの期間、そしてその間の体の変化について詳しく見ていきましょう。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/05
    投稿者
    中井雄一

    • 筋肉が硬くなるまでの時間って?

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 座りっぱなしや立ちっぱなし、どちらがつらい? そんな悩みを抱えるあなたに、ちょっとした解説をお届けします。 まず、長時間同じ姿勢を続けることが、体にどんな影響 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/09/02
    投稿者
    中井雄一

    • これ、知ってますか?

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です☺️ 突然ですが、リブフレアって聞いた事ありますか? これは、肋骨の前側が90°以上開いている状態です。 これの何がいけないかって言うと、 1.腰や背部の筋肉の緊張が高 続きを見る
  • デスクワーカーは必読
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/08/31
    投稿者
    中井雄一

    • ハムストリング(腿うら)が硬いとヤバい理由

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 今日は腿裏(ハムストリング)が硬いとヤバい理由についてお話しします。 デスクワーカーや座っている時間が長い人は是非最後まで読んで下さい。 ハムストリングは 続きを見る
  • お仕事の合間に軽く身体をほぐしましょう
    プライベート
    投稿日
    2024/08/30
    投稿者
    中井雄一

    • ストレートネックの原因とケア

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 最近、スマホやパソコンを使う時間が増えていませんか? スマホやパソコンを長時間使うことで、首や背中に負担がかかりやすくなります。 画面を見つめ続けることで、自然と 続きを見る
  • デスクワークやスマホ時間長い方は試す価値あり
    プライベート
    投稿日
    2024/08/28
    投稿者
    中井雄一

    • 首こりと呼吸についてのお話

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ✖️整体サロン合の手です。 今日は「呼吸と首こりの関係」についてお話しします。特に40代の女性の皆さん、首こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 実は、呼吸が原因で首こりが悪化すること 続きを見る
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