こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。
みなさん、一日何時間くらいスマホつかってますか?
スマホって平均して1日3時間も位触ってるらしいですよ。
多い人は5時間超える人も。
という事は…
あなたの肩こりは腕の問題かも知れません。
スマホを使うときの姿勢って肘もずっと曲げてるし、指も曲げたままですよね?
その姿勢で固まると腕の筋肉が硬直して内側にねじれていきます。
結果、、、
巻き型になって肩こりが全然楽にならないって事になっちゃいます。
“私の事だー!”って思った方は、腕のケアしっかりやってきましょ!
僕が伝えたいやり方は↓
https://www.instagram.com/reel/C_2LdudyZ7w/?igsh=cWJwNW02bWsybXNj
中井雄一
ナカイユウイチ
初めてのご来店時は緊張されているお客様もいらっしゃいますので、なんでも話しやすい雰囲気作りを心掛けています。お客様には僕の知識と施術効果を全て持って帰ってもらえるように、わかりやすい説明をするように気を付けています。
オーナー
中井雄一 ナカイユウイチ
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