こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。
みなさん、一日何時間くらいスマホつかってますか?
スマホって平均して1日3時間も位触ってるらしいですよ。
多い人は5時間超える人も。
という事は…
あなたの肩こりは腕の問題かも知れません。
スマホを使うときの姿勢って肘もずっと曲げてるし、指も曲げたままですよね?
その姿勢で固まると腕の筋肉が硬直して内側にねじれていきます。
結果、、、
巻き型になって肩こりが全然楽にならないって事になっちゃいます。
“私の事だー!”って思った方は、腕のケアしっかりやってきましょ!
僕が伝えたいやり方は↓
https://www.instagram.com/reel/C_2LdudyZ7w/?igsh=cWJwNW02bWsybXNj
オーナー
中井雄一 ナカイユウイチ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
