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愛知県名古屋市昭和区滝子通4-14-13 -2F

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合の手のブログ

筋肉とは怠け者である

こんにちは!

坊主の髪は4mmのこだわり派
名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です( ‘ч’ )

デスクワークやスマホの長時間使用で、肩や首が重怠い、頭痛が月に何度もでる…
そんな方いらっしゃいませんか?

頭痛や肩こりの要因は、姿勢不良や血行不良、呼吸の癖など様々ですが、そういった事が何故起きるのか考えてみると、結局は同じ筋肉の使い過ぎ、使わなさ過ぎが原因である事がかなり多いです。

猫背も長時間のスマホも、いつも同じ筋肉だけ頑張ってます。
使われない筋肉は、“あ、サボってもよさそうね?”と思ってサボります。
そして、そのうち身体(脳)もサボっている筋肉の使い方を忘れます。

例えば肩甲骨ですが、6つの動き出来ますか?(上、下、内に寄せる、外に開く、右回りの回旋、左回りの回旋)
出来ない方も多いはず。一度動画撮ってみて下さい!
出来ない動きがあれば、使い方を忘れてしまったかもですね( ; ; )

合の手では、つらい肩こり解消に特化したメニューで、自己ケアでは届かない深部の筋肉にまでしっかりとアプローチします。
緩めると鍛えるでずっと繰り返していた肩こりから卒業しましょ!

まずはご自分のお身体がどんな状態なのか?
困ったときはお気軽にストレッチ×整体サロン合の手にお越しください。
プロ目線からきっと答えが見つかるはずです♪
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ストレッチ×整体サロン合の手では
カウンセリング検査をしっかり行い
あなたに合った施術を提供します!

肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・冷え・猫背・O脚…
どこに行っても改善しない・良くならない
そんな方は特にご予約お待ちしております!

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ストレッチ×整体サロン 合の手
愛知県名古屋市昭和区滝子通4-14-13 2F
TEL 080-9510-7405

画像で姿勢を一緒に確認します
動きが正しく出来るか確認します。
施術後にはあなたに必要なセルフケアもお伝えします
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投稿者
合の手のスタッフ 中井雄一

中井雄一

ナカイユウイチ

初めてのご来店時は緊張されているお客様もいらっしゃいますので、なんでも話しやすい雰囲気作りを心掛けています。お客様には僕の知識と施術効果を全て持って帰ってもらえるように、わかりやすい説明をするように気を付けています。

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