【桜山/名古屋】夏に起こりやすい足のむくみや冷えの原因とは?(2025年08月03日 11時29分) 合の手

こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です!



「夏なのに足先が冷たい」「夕方になると脚がパンパンにむくむ」そんなお悩み、実はとても多いです。


冷えやむくみといえば冬のイメージがあるかもしれませんが、実は夏こそ要注意!

冷房の効いた室内と暑い屋外との温度差が、自律神経を乱し、血流やリンパの流れを悪くします。
さらに、冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎも、内臓を冷やして代謝を低下させてしまいます。


また、汗をかくことで水分補給は増えても、巡りが悪いままだと水分はうまく排出されず、むくみとして溜まります。

そして、冷えとむくみはセットで起こりやすく、放っておくとだるさ・倦怠感・睡眠の質の低下にも…


当サロンでは、冷えとむくみの原因にアプローチする整体とストレッチを組み合わせ、血流・リンパの流れを整えながら、内側から巡りの良い体を目指します。

「夏だから大丈夫」と思わずに、今こそ体のケアを始めてみませんか?
季節に合ったメンテナンスで、心も体も軽やかに過ごしましょう♪



ストレッチ×整体サロン合の手では
カウンセリング検査をしっかり行い
あなたに合ったオーダーメイド
施術を提供します!

肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・冷え・猫背・まき肩・反り腰・姿勢改善・O脚・ストレートネック…
どこに行っても改善しない・良くならない
そんな方は特にご予約お待ちしております!


ストレッチ×整体サロン 合の手
愛知県名古屋市昭和区滝子通4-14-13 2F
TEL 080-9510-747

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