【桜山/名古屋】肩こり・腰痛は体の使い方の癖から(2025年08月26日 11時02分) 合の手

こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。


社会人になると肩こりや腰痛は、多くの方が悩まれる不調だと思います。

しかしその原因は筋肉が固いからだけではありません。


実は日常生活での体の使い方や姿勢のくせが、大きく関わっています。


例えば、長時間のデスクワークでは頭が前に出たり、背中が丸くなったりしがちです。

この姿勢が続くと、肩や首まわりの筋肉が常に引っ張られた状態となり、やがてコリや痛みに発展します。

腰痛も同じで、座る時に骨盤が後ろに傾く習慣があると、腰の筋肉に過度な負担がかかります。



施術では一時的に筋肉をほぐすことができますが、それだけでは根本的な改善にはつながりません。
受けた日は良かったけど、次の日には戻ってる…そんな経験はないですか?


大切なのは正しい動き方を体に思い出させることだと私は考えています。

筋肉をほぐすだけでなく、弱くなった部分を目覚めさせ、固まりやすい部分を伸ばすことで、体は本来のバランスを取り戻していきます。



当サロンでは、肩こりや腰痛の原因となる姿勢や動きを一緒に確認し、その方に必要なストレッチやエクササイズを取り入れながら施術を行っています。

これにより、軽くなったと感じるだけでなく、その状態を長く維持できる体づくりを目指します。



「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう…と感じている方こそ、一度ご相談ください。

正しい体の使い方を取り戻すことで、肩こりや腰痛は確実に改善していけます!



ストレッチ×整体サロン合の手では
カウンセリング検査をしっかり行い
あなたに合ったオーダーメイド
施術を提供します!

肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・猫背・まき肩・反り腰・姿勢改善・O脚・ストレートネック…
どこに行っても改善しない・良くならない
そんな方は特にご予約お待ちしております!


ストレッチ×整体サロン 合の手
愛知県名古屋市昭和区滝子通4-14-13 2F
TEL 080-9510-7405

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