【桜山/名古屋】姿勢が戻るのは脳のクセが原因?(2025年10月29日 18時11分) 合の手

こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。

姿勢を意識しても、いつのまにかまた猫背になってる…
何度も施術を受けてるのに、すぐ戻る…
そんなお悩み、ありませんか?


それは、身体ではなく“脳のクセ”が関係している可能性があります。



私たちの脳は、日常で繰り返している動きを「いい・わるい」で判断せずに、そのまま覚えていきます。
つまり、猫背や反り腰、片足に重心をかける姿勢なども、繰り返すうちに脳が「これが正しい姿勢」と思い込んでしまい、やがて定着します。

この状態だと、筋肉をほぐしても一時的に楽になるだけで、脳がいつもの姿勢を再現しようとするため、すぐに戻ってしまいます。

なかなか姿勢が変わらない、すぐに疲れるという方は、脳が悪い姿勢を覚えたままになっている可能性があります。

改善のポイントは、脳に新しい姿勢を教え直すこと。
筋肉や関節を整えたあとに、正しい動きを繰り返して再学習させることで、少しずつ本来の姿勢が定着していきます。


合の手では、ただ整えるだけでなく、施術後にストレッチや体の使い方のアドバイスも行い、脳が正しい姿勢を覚えられるようサポートしています。

無理に頑張るのではなく、気づいたら自然と良い姿勢がとれるように。

身体を変えるには、脳も変える
そのお手伝いを、丁寧にさせていただきます。





ストレッチ×整体サロン合の手では、丁寧なカウンセリングと検査を行い、お一人おひとりに合わせたオーダーメイド施術をご提供しています。


肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・猫背・ストレートネックなどでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。



ストレッチ×整体サロン 合の手
愛知県名古屋市昭和区滝子通4-14-13 2F
TEL 080-9510-7405

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