【名古屋/桜山】肩こりの人は読んでください(2026年02月13日 18時19分) 合の手

こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。




肩こりや腰の重だるさが続いている方は、もしかすると“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。


忙しさやストレスが続くと、呼吸は自然と浅くなります。
すると首・肩・背中の筋肉が補助的に働き続け、緊張が抜けにくい状態になります。


胸まわりが硬くなると横隔膜の動きが制限され、体幹や骨盤まわりまで緊張が広がりやすくなるためです。


当サロンでは、肩だけをほぐすのではなく、胸郭や呼吸の動きを確認しながら全体のバランスを整えます。

施術後に
「息が入りやすい」
と感じられる方も少なくありません。


その場しのぎではなく、体の使い方から変えていきたい方へ。
気になる方はお気軽にご相談ください。



【桜山駅 徒歩7分/滝子バス停 徒歩1分】
ストレッチ×整体サロン 合の手
愛知県名古屋市昭和区滝子通4-14-13 2F
TEL 080-9510-7405


頭痛,肩こり,首こり,猫背,巻き肩,ストレートネック,腰痛,反り腰,スウェイバック,むくみ,冷え性,自律神経,姿勢改善,姿勢矯正,骨盤矯正,産後骨盤矯正,整体,ストレッチ,パーソナルストレッチ,肩甲骨はがし,筋膜リリース,睡眠改善,ドライヘッドスパ,名古屋,名古屋 整体,名古屋 ストレッチ,昭和区 整体,昭和区 ストレッチ,昭和区 肩こり,桜山 整体,桜山 ストレッチ,荒畑,高辻,滝子,堀田,桜山 駅近