骨盤の歪みからくる不調(2025年02月01日 14時21分) どんぐり接骨院 草加

こんにちは。
どんぐり接骨院草加【整骨院/整体院】です。

骨盤は身体の基礎であり、その歪みはさまざまな不調を引き起こす可能性があります。
骨盤の歪みがもたらす不調や整体の効果について解説します。

骨盤の歪みとは:
骨盤は身体の安定性を保ち、姿勢や運動の調整に重要な役割を果たしています。
しかし、日常生活の中での姿勢の悪さや運動不足、加齢などによって骨盤が歪むことがあります。
骨盤の前傾や後傾、片側の高さの違いなどが見られます。


骨盤の歪みからくる不調:

腰のハリ: 骨盤の歪みによって腰部や仙腸関節周辺の筋肉や靭帯に負担がかかり、腰のハリを引き起こすことがあります。

肩こり: 骨盤の歪みが姿勢全体に影響を与え、肩や首の筋肉のバランスが崩れ、肩こりを引き起こすことがあります。

膝や足の痛み: 骨盤の歪みが下半身の筋肉や関節に影響を与え、膝や足の痛みや運動制限を引き起こすことがあります。

内臓機能の乱れ: 骨盤の歪みが内臓に圧迫を与え、消化器系や泌尿器系などの機能に影響を与えることがあります。



整体の効果:
整体は、骨盤の歪みを矯正することで身体のバランスを整え、不調を改善する効果が期待されます。整体によって以下のような効果が得られます。

骨盤の矯正: 整体師が手技や運動を用いて骨盤の歪みを矯正し、身体のバランスを整えます。

筋肉のほぐし: 骨盤の歪みによって引き起こされた筋肉の緊張やこわばりをほぐし、痛みを軽減します。

血液循環の改善: 正しい姿勢やバランスを取り戻すことで、血液やリンパの流れが改善され、不調の改善につながります。


骨盤の歪みは身体のバランスを乱し、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。
整体は、骨盤の歪みを矯正し、身体のバランスを整えることで不調の改善に効果があります。
定期的な整体の施術や日常生活での姿勢や運動の改善が重要です。