気温変化による不調(2025年02月03日 09時00分) どんぐり鍼灸院/接骨院

こんにちは。
どんぐり接骨院草加【整骨院/整体院】です。


気温の急激な変化は、私たちの身体にさまざまな影響を与えます。

特に季節の変わり目や天候の不安定な日には、体のだるさや疲れを感じることがあります。
気温が急激に上がると血管が拡張し、急激に下がると収縮します。
これにより、血流が変動し、身体に不快感をもたらすことがあります。


整体が体のだるさに与える効果
筋肉の緊張を緩和: 急な気温の変化は、筋肉の緊張を引き起こすことがあります。
整体では、熟練したセラピストが筋肉の緊張を緩和し、血流を促進するための手技を行います。
これにより、体のだるさや疲れを軽減する効果が期待できます。

神経系の調整: 整体では、神経系のバランスを整える手法が使用されます
。特に自律神経系の調整は、体温調節や血管の収縮拡張などに影響を与えるため、気温の変化に対する体の適応力を高める助けになります。

姿勢の調整: 悪い姿勢は筋肉や関節に負担をかけ、体のだるさや疲れを引き起こす可能性があります。
整体では、姿勢の歪みを矯正し、身体のバランスを整えることで、体の負担を軽減する効果が期待できます。


体のだるさを軽減する整体のセッション
個々の症状や身体の状態に合わせて、適切な施術を提供します。



体のだるさや疲れを感じる際には、以下のような整体が効果的です。

筋肉のほぐし: 筋肉の緊張を緩和し、血流を促進するマッサージやストレッチを行います。

神経系の調整: 自律神経のバランスを整えるための施術を行い、ストレスや疲労の軽減を目指します。

姿勢の調整: 歪んだ姿勢を矯正し、身体のバランスを整えるための施術を行います。



急な気温の変化による体のだるさや疲れは、整体によって軽減することができます。
筋肉の緊張を緩和し、神経系を整え、姿勢を調整することで、体の適応力を高め、不快感を軽減します。