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寝ても疲れが取れないのはなぜ?
- 「疲れているのに夜眠れない」「朝の目覚めが悪い」「疲れが取れない」といった症状は、睡眠の質が低下している証拠かもしれません!このような状況は、自律神経の乱れが原因である場合があります。 自律神経は、体の機能をコントロールし、安定した状 続きを見る
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