カイロプラクティックmumuのサロン体験談

問診票の項目に沿って、つらいところや思い当たる原因を記入。その内容を基に深堀りしていただきました。「肩はいつからつらいのか?急性的か慢性的か?」など不調についてはもちろん、「ふだん運動しているか?寝られているか?」といった生活習慣の確認も◎ひとつひとつ丁寧に質問してくださるので、自覚している身体の状態について細かくお伝えできました。先生は気さくで明るいお人柄。すぐに緊張がほぐれ、相談しやすかったです。また「カイロプラクティックがどういうものか」資料を使いながらわかりやすく説明もしていただけました。

施術に入る前に身体の状態をチェックしていただきました。壁に背中・踵・手の甲・頭をつけた状態で立ってみます。「それが正しい姿勢です」と言われましたが、この状態をキープするのは少しつらいと感じました。ふだんの姿勢が乱れていてその状態に慣れていると、正しい姿勢に違和感が出てしまうのだとか。また鏡の前に立ち、肩や骨盤の高さのズレ・左右差を確認。前屈・後屈や回旋をしてみて、可動域の狭さや左右のバラつきが大きかったことに少しショックを受けましたが、全く自覚のなかった歪みに気づくことができてよかったです。

施術に入る前に、ベッドに横になり「正しい睡眠環境で寝ると身体がこれだけ変わる」という体感実験を行いました。一般的にふかふかで柔らかい寝具が好まれる傾向にありますが、柔らかすぎるベッドは猫背につながってしまうのだとか。適度な硬さのベッドは、仰向けの姿勢でよく眠れるそうです。ベッドで寝た後に再度壁立ちをしてみると、寝る前よりも正しい姿勢を取りやすくなっていて驚きました。またカルシウムのサプリを飲む栄養の体感実験も実施。飲む前に比べて、少し身体の柔軟性が上がったように感じます。ほんの短い時間にもかかわらず、生活習慣を正すことによって実際に姿勢が整うことを実感できました。

骨盤から施術スタート。腰→背中→肩→首の順に整えていただきました。歪みを正し、本来あるべき状態へと整えることが施術の目的。ポキポキ音や刺激を伴うような施術ではなく、ストレッチをかけるようにぐーっと心地よく伸ばしていただけました。リラクゼーションではないのに、とても気持ちよかったです。カイロプラクティック=骨へのアプローチがメインですが、その骨を動かすために本来緩んでいるはずの硬くなった筋肉に圧をかけていくとのこと。筋肉をほぐし圧をかけることによって、骨を正しい位置へと調整できるそうです。安心してリラックスしながら身を委ねることができました。

施術後、STEP2で行ったのと同じように身体の状態をチェック。壁に背中・踵・手の甲・頭をつけた状態で立ってみると、正しい姿勢をムリなく取れるようになったと実感できました。また鏡の前に立ち身体のバランスが整ったこと、前屈・後屈・回旋をしてみて可動域が広がり左右差が減ったことなど、ひとつひとつを丁寧に確認。ビフォーアフターの変化に感激しました。施術後のよい状態をキープするためのホームケア方法も教わったので、今日から早速実践していきたいです。

最後に感想を聞かれました。正直諦めかけていたので、この短時間で身体が劇的に変わったことに驚いています!こんなふうにその場で変化を実感できるとは全く思っていませんでした。施術後の身体の状態を維持するには、生活習慣を正すことが何よりも重要なのだそう。「やれば変われる」ことを身をもって知ることができ、モチベーションが上がりました。「次回はどのくらいに来店するといいですか?」と前のめりに聞いてしまったほどです。自分自身の現状と正しい姿勢に気づくことができ、貴重な一日となりました。