皆さんおはようございます!
今朝ニュースで見ましたが、今年はさつまいもや栗など秋の味覚がよく育ったみたいで、価格はそれほど高くなく販売されているそうです!
焼き芋も蒸したさつまいもも、甘くて美味しいですよね!
スターバックスや、ミニストップ、ミスタードーナツでさつまいもや栗の味のスイーツが出ます。
毎年妻と楽しみにしてダイエット中ですがちょっと食べちゃいます!笑
韓国では焼き芋を食べるダイエットも流行ってたそうです。
ボディービルダーの方も減量中にさつまいもを食べる方もいます。
次回はさつまいもの何が良いのかについてちょっと書いていこうと思います。
吉沼功 ヨシヌマイサオ
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