ダルヴァ―ドは健康食♪(2024年09月04日 19時48分) アクリティサロン

こんにちは!小山内愛です

ネパールの一般家庭は「カレー」がメイン食です。
ダル(豆)のカレーは、日本人の感覚で表すと「お味噌汁」これを2食 頂きます。

ネパールは3食食べるという文化ではないので、2食+ティータイム♪

わたし達がネパールに仕事で行くと、現地スタッフはわたし達に合わせ3食になります。(笑)


たまに行くネパールの食事はたくさん食べても飽きることなく
美味しく食べることが出来るので、いつも3食です。


ダルヴァ―どは、健康や美容に効果が期待できるスパイスが多く使われており、
3つのドーシャを整える健康食と言われています。

ネパールに行く機会があれば、美容食としていただくことをおススメいたします。