ターメリックを使った料理がおススメ(2024年09月25日 20時48分) アクリティサロン

こんにちは!小山内愛です

ネパールアーユルヴェーダでは、新鮮な肉や野菜を使った季節折々に合わせた料理を進めています。
そこにスパイスなどを足していくと、健康力も上がって良いですが、
日本人はスパイスに慣れていないこともあり、なかなか生活に取り入れにくいのではないかなと思います。

そういうとき、わたしは、カフェラテ(ミルク多め)にターメリックをパラり。デーツシロップをタラリ。
これで簡単アーユルヴェディックなドリンクの完成!

抗酸化作用があり、胃腸の消化を助けるスペシャルドリンクです。

癖もなく大変のみやすくておすすめです♪

アクリティサロンのお店では、天然100%のデーツシロップも販売してますので
是非お試しください。